先日、サッカーの遠征の帰り

「３兄弟は解散後、話があるから残るように！」

とｺｰﾁに言われたようです。

「お前らはセンスがいい。ただ、体がダメ。

もっと食べろ！痩せすぎ！もっと肉をつけろ！

ご飯はどれくらい食べてる？」

「どんぶり茶碗です」

「どんぶり茶碗の大盛り食べろ！」

カロリーだけでなく、バランスも大切なので

食べる内容に色々と考える私です。

だけど、太れないんだよねー

両親は痩せたくて年中ダイエットしてるというのに

子供はガリで太れと言われ

難しいですね＾＾；

今日、昼「モスでたべたーい！」というみつごっち。

「いやいや、モスじゃ体が作れない！家で食べよう！」

家で肉焼いて、野菜も食べて、バランスのよい食事しました。

サッカーって、シューズやボールの道具の指導もされるんだけど

食事のことも指導があります。

はぁーーー

よく食べて、体がしっかり出来てる子が羨ましい

そうそう！

なでしこの川澄のブログをよく見てると

彼女は食事をよくアップしてるけど

女子なのに、すんごい量食べてるんですよ。

ルームメイトの田中あすなも。

男以上。

あれくらい食べないとスポーツ出来ないんだよね。きっと。

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