sou&sonoが通っている英語サークルの先生宅で、月1回行われているプチマクロビ教室に参加☆
この教室では、プチマクロビの他に世界ナンバーワンのキッチンツールと言われるドイツ製のお鍋(圧力鍋の構造なのだけど、普通の圧力鍋とは違ってシュッ!シュッ!というあの特徴的な音もしないし、湯気も出ないミラクル鍋^^)と卓上コンロを使って、時間短縮・栄養価は上がるという簡単超高速お料理をするので、11時~13時半の間に出来上がる献立の多い事!
今日のメニューは
・黒豆(あらかじめ豆を水につけておく必要なし) ・雑穀ご飯 ・お赤飯 ・きんぴらごぼう
・がめ煮 ・シーフードカレー ・肉だんご ・温野菜 ・ジャガイモピザ
余りお手伝いは出来ず^^;、作り方を見ながら、マクロビの事をシェアしたり、ママ達と子育ての話をしたり、その合間にしっかりsou&sonoと試食する等楽しい時間♪
今回はsou&sonoも肉だんご作りのお手伝いをして、子供だけで丸めたのでどうなるかと思ったけれど、形はともかく味は美味しくて、「もっと食べた~い!」と子ども達に大好評♪ヽ(^o^)丿
子供たち、保育園の体操で、ブリッジを教わった模様。
至る所で、仰向けになって反ってます(笑)。
3人揃ってやってもらうと...
<おなかが見えちゃってるリョウタ坊>
おおっ!なかなかスゴイぞ!!
・・・でも、なんかリョウタ坊、つぶれてないかい?
続いて...エビ反りっ!!
<うつ伏せでジタバタ、リョウタ坊...。>
えっと、これもリョウタ坊、
たんこぶ冷やして寝ているの図↑
やっちゃいました。家の中に入ろうとしないキョウさん。片手でドアを押さえ,片手でキョウさんの手をひっぱって中に入れようとしたら・・・。急に逃げ出そうとしたキョウさん,扉の角におもいっきりおでこをぶつける!!
当然泣くよね・・・・。そして見てみると,おでこにでかいたんこぶ。しかもね,おでこの血管にそって,たてに長細くはれ,血管浮き出て完全なる内出血。救いは,皮膚が切れなかったこと。もしきれてたら間違いなく出血大サービス!?いえいえ血の海になり,上を下へ...
何だか最近ブログが病状日記と化している気がします。
この1週間は前半3日間ケイが発熱していました。
と言っても熱があって少し食欲がないという軽いものでしたが。
そして一昨日からショウが発熱しています。こちらも今日で3日目。
ケイと同じく熱と食欲不振のみ。
そして私・・・一昨日から結膜炎になっています。
実は今まで生きてきて初めての経験です。
目は自律神経がおかしいけどこういう病気にはなったことなかったんですよ。
家にある抗菌目薬&炎症用目薬を使っていたんですが2日経っても治る気配がありません。
やっぱり眼科に行ったほうがいいのかな?
先日、箱根で索道関係の研修会がありました。
これは、箱根ロープウェイから見た大涌谷の噴煙…
多分、小学生の時に来て以来だと思います。
黒たまご…食べたかったけど、研修で大勢いたので…
ロープウェイもスキー場のリフトも索道という
カテゴリーに入ります。
国土交通省の下にある運輸局が管轄していて
鉄道事業の中に索道という分類があります。
この【索:さく】という字はあまり見かけませんが
リフトやロープウェイのワイヤーの事を
鋼索と言うので鉄道に対して索道と呼ばれるのだと
思います。(多分…)
桃源台から早雲山まで往復して
下の写真は姥子駅近くから見える
芦ノ湖です。
芦ノ湖と言えば、先日息子たちがVictory号に
乗ってきた場所です。
今回の研修ではロープウェイと同じ系列の小○急さんの
ご協力もあり、桃源台から研修先のホテルまでは
なんと、このVictory号で移動となりました。
今日は運動系のサークルの日。またもや雨です。。。
雨女ですけど、何か?
会場が病院で、雨だと駐車場が遠く大変ですが、今日は旦那も一緒で楽。
仕事を休んでまで、2人のサークルの様子を見たかった様です。
一眼レフを片手に我が子と友達の子供を取り捲ってくれましたぁ。
最初は手遊びでいつも双子は大変だけど、今日は私と愛琉、旦那と真我。
が、途中旦那の所に2人とも行っちゃって、2人で来た意味無いじゃん・・・。
今日はひなたんとかなたんの2歳のお誕生日二人ははりきって5時半起き午前中から、小手指の市民プールへ。プール大好きなんだよねしかも大人300円、ロッカー30円、さすが市民プール!帰ってきてからママはお誕生日ケーキを作ったね