今日は幼稚園の保育参観でした♪

　　お目当ては、一応「お給食」を見る事＾＾

１１時頃行ったら、折り紙で「気球」を作っている所でした。

↓左１号・右２号

二人とも先生のお話もちゃんと聞けていたし、心配する所はないかな。

１１時半からは給食の準備。

　　おトイレに行きたい子はいってらっしゃ〜い。。と先生。

その間に・・先生は盛り付けです＾＾

'''今日のメニューは、豆腐ハンバーグ・ひじき・キャベツの炒め物・ご飯・お味噌汁・桃。'''

１号は〜ひじきをお替りしていました♪

そしてご飯も、全部綺麗にごちそう様♪

とっちゃんは、最近、自分が不安なことを目で見て、安心したい時に「スケジュールつく...

最近どうもイライラしてしまうことばかり
ﾙｲﾕｳﾏのイタズラわがままも本領発揮で困り者です

こんなときはﾊﾙちんの出番ですね＾＾

お風呂上りのムチムチ姿

うひゃひゃ〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うホッ！
　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　　　　　　　でへへ
　　　　　　　　　　

バスローブもいかが？

　　　　　　
　　　　　　　　どうなの？

　いやん

マダマダ髪が少ないのですが
早く伸びないかなぁ
今日もスリスリと娘に恋する父たんでし...

こころん主催のマクロビ料理教室に初参加☆

正食料理家の四元美稔先生は1時間に1本しかない電車に乗られて、わざわざ来られるそう。

正食とは
・身土不二・・・自分が身を置いている土地の物を食べる。
・一物全体・・・生命丸ごと頂く。
・料理・・・皮をむかずアクも抜かない（アクを旨みに変える）、素材を生かした素材の　　　　　　　　　　　　　旨味を最大限に引き出す日本古来の伝統的な料理法。

秋は身体を維持しつつ、夏の身体の掃除と冬の準備をする食材を取り入れる。人参・蓮根・牛蒡・大根等の冬野菜は身体を温め引き締めてくれる。

美味しそうな無農薬野菜がずらり♪

先生はその日に仕入れられた野菜と食材を見て、その場でメニューを考えられるとの事で、

今日のメニューは♪

・玄米ご飯（小豆入）　・青ねぎの葛どき（汁物）　・里芋煮のピーナツ和え　
・蓮根バーグ　・温野菜サラダ板麩のせオーロラソースがけ

玄米の研ぎ方に始まり、料理の心得等も教わりながら、皆で料理をした。

双子育児の楽しみでもあり、ときに苦痛でもあることなんでもふたつ必要だということ。

電車でＧＯ！電車のすれ違いに興奮しっぱなしのふたり。でも、すれ違うときに「でんしゃ　ちがぁ〜う」って。「すれ」を抜かしちゃ意味分かりません。

今朝、いつも通りの時間に起きて、いつも通りに支度して いつも通りなかなか起きないお兄ちゃんを起こしたら。。 お兄ちゃん朝から慌ててる...

最近、ユナがときどきこんな風に親指をちょこっと口にいれて
くわえているときがあります。

＊はむはむはむ＊

舐める様子は見られないので、たぶんなのですが、
歯があたる感覚を楽しんでいるんだと思うんです。

だとすれば、指先の感覚を感じることができるようになってきたのでしょうね。
どうりで指の動きがだんだんと目立つようになってきたなぁって
思ってたんです。

ついこないだまで押せなかった、音楽が流れる本のボ