2人がそろばん強化練習で長時間不在中は、ママ友とショッピング＆ランチ＆お喋りで、楽しい時間を過ごしました♪

あ〜楽しかった！

1日から博多では山笠が始まりました。この時期は、あちらこちらに飾り山があります。
今年も夏の風物詩を観る事が出来ました♪

七夕フェスティバルにて、キャンドルナイト☆
souは着火を頼まれて、チャッカマンで火をつけてました☆

梅雨明けと同時に強烈な暑さになりましたが、体調崩されてませんか？
無理をしないで、身体を慣らすようにしましょうね！

日曜日、2人は9時〜夜迄お弁当持ちでそろばん強化練習＆お楽しみバイキング☆
年に1度ですが、ハードと思う練習会も子供にとっては楽しみで仕方ない様子です。9時〜そろばんをし続けるというのに、指を慣らすとか言いながら、朝起きてすぐそろばんを始める2人。

負けず嫌いとかライバル心とかいう言葉とは無縁だった(^^;2人ですが、最近は友達に追いつきたい、抜かしたいという思いが出て来て、そろばんもいよいよ上級になるので、張り切って寝ても起きてもそろばん！という毎日です♪

習わせて良かったなぁと、感心しながら見ています。
頑張り屋の2人に、私も元気とやる気を貰えて、感謝しています☆

デコクラフト　『雨やどり』　作ったよ。 ○ープの共購で買ってたんだけど　作る余裕なくて・・・ やっと　完成♪

お客さまからいただきました～。お庭でかぼちゃができる環境って憧れますね。いいなぁ。
お家で小さく切って素揚げにしてガーリックバターで軽く炒めました。子供が大好きなメニューです。

「歩くとかかとが痛いんです。」というお悩み相談はよくあります。立ち仕事の人に多いです。
そして「病院へ行っても何もしてくれませんでした。」というのも良く聞きます。笑

だいたい足底筋膜炎と言われることが多いのですが先日も同じ症状で男性ご来店。
こちらで出来ることはインソールをオーダーで作り、痛みを和らげることです。

私の場合も朝、起きてからの一歩目が足裏痛いんですよね。５分位すると収まりますが．．．。
リラックスしていた筋肉に体重がかかりぐっと伸ばされることが原因だそうですが、「ゆっくり準備運動しながら起きて。」とか言われても、朝は忙しくて忘れてしまうんです。なのでベットの横に常にハフリンガーを置いて裸足で歩かないようにしています。すると激痛でもないです。本当はフィンが良いと思うのですが、畳のあるお家ではハフリンガーが良いと思います。

6月末に幼稚園のバザーが終わり、やっと家の事を考える時間ができるようになりました。個人作品　その３　の画像はまた後日にでも・・・。あな吉さんの手帳術...

昨日、おからと豆腐 セットで98円で 買ってきたから、COOKPADで調べた 『竜田揚げ風おからナゲット』を作ってみた。

前回、おからの炒り煮(写真２枚目) 作った時は、全く 食べてくれなかったT・Y・とぉちゃん。
(その時は、妹ん家におすそわけしました。)

リベンジ！と お団子風にしたやつを 　T・Yに 材料何か 言わずに 食べさせたら「うまい！」って(^o^)/

でも、とぉちゃんは おからって言ったら 「えぇ？いらん～！」って(-_-;)

おからは、 体にいいんだよ～！
お腹で膨れるから ダイエットにもいいんだよ～！

昨日 見つけた！
バリィさんパッケージのチロルいよかんチョコ

私はけっこう好きな味♪

久しぶりに30度を超える暑さにクラクラします。

学校での地元有名パン屋さんによるキーマカレーとナン作り教室に参加しました♪

暑い時はスパイシーな物が美味しいですね♪チーズ入ナンも美味しかったので、早速2人に作りましたよ☆