生まれて初！インテグラルヨガに参加してきました。私の母も絶賛のヨガ。ママさんたちにも人気のヨガ。こりゃやってみるしかないでしょう。

　インドの要素がより強いインテグラルヨガ。まずはお祈り？！「オーム〜〜〜〜」とかなんとか先生の力強い声でヨガの幕が開いたのでした。

　体の動きに意識を集中するヨガ。呼吸から筋肉の動きまで，普段感じでいない感覚に神経を集中する・・・・

　照明を落とした部屋で先生の声だけが静かに響き渡る・・・。これはリラックスできるな・・・・・・・

　と思いたいと...

センパイの写真にうつつを抜かしていたらiPod touchが潰れてしもうた（涙
ソフトウエアのアップデートに失敗し、その後凍ってしまったtouchをリセット
すると上の画像が出てきたのでMacにつなげると「復元しろ」と言われ
泣く泣く復元に応じました。（touchのデー...

最近は、双子の幼稚園の袋物の準備をしたり、勉強したり、掃除したり何かと充実した日々をすごしています。イライラして、当り散らしていたこともありましたが、そんなときはこはるにてき面に影響が出ます。これは全部私のせい。反省しました。ようは気持ちの持ちよう、気持ちを切り替えてからこはるもずいぶん変わりました。私もずいぶんかわりました。毎日家族と一緒に楽しく暮

　ケイは元気になった。　昨日、ジージに付録付きの雑誌を買ってもらって、ご機嫌。

ももが、とうとうバンボから脱出してしまいました('o';
最近かなりゴソゴソしていて危機を感じ始め、床にバンボを降ろして
離乳食を食べさせ始めたのでオオゴトにはならず、ほっとしています。

けどその後は、右の写真のような恰好をしたり、
逆に前に倒れて頭からゴット〜ンと落ち(?)たり(^^;
あの〜・・・頼むからじっと食べて下さい(苦笑)

この時に限らず、また、ももだ・・・

おととい、６月４日で双子たちは４歳になりました。やっと、４歳と思うべきかそれとも、もう４歳と思うのか……この１年は、体力もできることも大きな成長を遂げた年で育児もグーーンと楽になりもうちょっと、このままでいてほしいな。。と、最近感じています。土曜日は私の実家の家族にレストランで日曜日は夫の実家に出向き、親族にお祝いしてもらいました。で、昨日、誕生日当日はなにもせず。。いや、いつもならば毎年お休みを取ってどこかに行っていたのだけど今年はゴールデンウィークに出かけてしまったことと...

第２回体操教室。２月末まで週二回のペースであるので、何となく気忙しい。

もうすっかり慣れた２人は行きの車の中でも、先生の名前を言ったり、この間やった事を話したり。教室が始まると、すんなり入っていった。

元々声の大きいsouと、外ではそれほど大きい声を出さないsono。
sonoが、かなり張り切って大きい声を出しているのを見るだけで、幼稚園参観にでも行ったような気になって何だか嬉しくなってしまう。

途中、マットの上を走って三角コーナーを回ってから先生とタッチし、体操座りをしてゴールという種目で、souが先生に褒められ皆のお手本になってやる機会があり、ホントに親バカよね～＾＾；と思いつつ、凄いぞ！souと思いながら心の中でエールを送っていた。
もちろん、sonoも頑張っていたよ♪２人とも慣れない場だからか＾＾；意外にも忠実＆真面目。こういう一面もあるんだなぁと発見があって面白い。

先日、ジッジと日光東照宮に行ってきました♪高速で片道、４時間以上かかったのかな？到着すると３時３０分で、東照宮の中には入れませんでしたが、周りをぶらっと散策♪樹齢何年なのでしょうか？何時代から生えている木なのかなー？と思いつつ、歩きました♪空気がひんやりしていて、とても気持ちよかったです♪自然はいいですね♪ 新鮮な空気を吸っているだけで、気分をリフレッシュさせてくれます♪