私の１週間は、火曜から
午前中のエアロビクス２レッスンで、１週間のストレスや老廃物を、すべて汗と一緒に流してスッキリする。
おまけに今日は、振り付けも３週目でほぼ完璧に身につけていたので、もうちょっと足をしっかり上げるとか、顔の向きは正面とか、細部にも自分なりに気を使えたこともあり、さらに達成感がみなぎるワタシ。

さぁ〜また今日から１週間ガンバロウ

そんな気持ちになる。どんな栄養よりも”効く”活力源かもしれない。

すっきりしたついでに、ちょっと可笑しい出来事もあり、外から戻って手を洗ってい...