昨日も、暑い一日でした。　フーフーいっているママの横で　双子は元気いっぱい！
若いって・・いいなぁ。(若すぎるくらいよね・・)
ここからが夏本番。　体調に気をつけてこの夏を乗り切らなくてはっ！

夏バテ防止に、たくさんのネバネバ食材＾＾
はるみさんのレシピでエノキとめかぶ、納豆うどんを作りました。
(卵抜きのため、haru-miのお写真のようにはなりませんでしたが)

　　　　　　どうやら子供たちはネバネバ系、好きなようです。
　　　　　　オクラとめかぶ、山芋の組み合わせも大好き！

夏の間は、家族でサラダをたくさん食べます。
冷え性のママは冬の間、避けていましたが、
生のお野菜は　酵素もたっぷりということで、
ムシャムシャといただいております♪(美肌になぁれ！)
双子はキュウリとスプラウトが大好き。
美味しい自然塩が手に入ったので、
しそ油を使って　ドレッシングを作りました。

今日も朝からセミがミンミン・・　暑くなりそう。　プールにでも行って来ようかな。