最近、Ｔ・Ｙは 夜 寝る前の ホットミルクが 習慣になっている。こないだ、『ホンマでっか？！スペシャル』で ちょうど Ｔ・Ｙと見てた時に、「寝る前に牛乳を飲むとぐっすり 眠れる」っていうのを見たから。確かに・・・最近、寝起きがよくなった気がする。それ以前は、目覚まし時計で1回、私が1回、最後に とぉちゃんが 起こしてやっと 起きる って感じだったのですが、今日は 目覚まし時計もなってないし、私も 起こしてないのに さっさと2人は 起きて1階に下りてました。カルシウムも摂取できて、ぐっすり 眠れる→成長ホルモンが分泌される！→背も伸びる！！バンバンザイ！です＼(^O^)／＼(^O^)／今は コップ1/3くらいの量だけど ちょっとずつ増やして・・！この調子で 続けて行こうと思います。